変化 30年近く、動かなかった体重がついに動いた! ダイエットしよう!と決めて3ヶ月間、集中して取り組んだ結果、どれくらいの体型の変化が起こったのか、こちらにまとめます。 こんにちは、美姿勢ダイエットコーチの山田陽子です。 健康的な暮らしをしているのに理想の体型になれずにモヤモヤしているアラ... 2023.08.15 変化美姿勢ダイエット