変化 30年近く、動かなかった体重がついに動いた！
ダイエットしよう！と決めて３ヶ月間、集中して取り組んだ結果、どれくらいの体型の変化が起こったのか、こちらにまとめます。 こんにちは、美姿勢ダイエットコーチの山田陽子です。 健康的な暮らしをしているのに理想の体型になれずにモヤモヤしているアラ...
美姿勢ダイエット
変化 
美姿勢ダイエット 自分を知ること、自分を好きになることー美姿勢ダイエットを届けたい人ー
どうしても自分に自信を持てなかった私が、自分を信じる！と思えるようになったのは・・・こんにちは、美姿勢ダイエットコーチの山田陽子です。健康的な暮らしをしているのに理想の体型になれずにモヤモヤしている30代ママに心も身体も晴れ晴れと理想を叶え...
美姿勢ダイエット 大切な人にしあわせになってもらうためにできること
子ども達に幸せな人生を送って欲しい。多くのママに共通する思いだと思います。 ママのヘルスリテラシー向上をお手伝いするしあわせの実、山田陽子です。ブロクにアクセスしてくださってありがとうございます！ママが幸せになることで、ママが知識をブラッシ...
美姿勢ダイエット 幸せな未来をつくるパートナー、欲しくないですか？
しあわせの実で、なぜ美姿勢ダイエットに取り組むのか。MyStoryエピローグでも書いた通り ダイエットを通してこの先の未来をより健康に幸せに生きていくための心と身体の土台づくりができる からです。私のこれまでを綴ったMyStoryはこちらか...