しあわせの実で、なぜ美姿勢ダイエットに取り組むのか。
MyStoryエピローグでも書いた通り
ダイエットを通して
この先の未来をより健康に幸せに生きていくための
心と身体の土台づくりができる
ママのヘルスリテラシー向上をお手伝いするしあわせの実、山田陽子です。
ブロクにアクセスしてくださってありがとうございます！
ママが幸せになることで、
ママが知識をブラッシュアップさせることで
幸せな家族を増やしたい！
そんな思いをブログで綴っています☆
「病気の原因は魂と人格の不調和である」
医師であり自然療法の考案者でもある
エドワード・バッチ氏の言葉です
本当に健康であるためには
「心だけ」「身体だけ」
どちらかだけ取り組んでもうまくはいきません。
心が満たされていないと
どんなに身体によいと思われるものを食べても
病気を作りだしてしまうし
身体に有害なものを取り入れ続けたり
栄養が足りなかったりすると
精神的にも影響が出てきます
美姿勢ダイエットは
心と身体、両方にアクセスできます。
さらに、これまでの不調を作ってきた
「習慣」に変更をかけることができます。
根性や我慢で体重を落とすのではなく、
自分を知り、自分を大切にしていく過程で
身体にも変化が訪れる。
ここで手にした変化や習慣が
この先のあなたの幸せな未来の
パートナーとなる。
さらにあなたが幸せを手にすることで
あなたの大切な人にも幸せを手渡せるのです。
そんなリレーションを一緒に作っていきましょう♡
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