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家族の幸せを願うママのためのコミュニティ

毎日の選択が家族の未来を変えます。しあわせの実ではママのヘルスリテラシー向上をお手伝いします。

活動内容

美姿勢ダイエット

心と身体を育むダイエットで女性を幸せな人生へ導きます

分子栄養学

食べ物のこと、日用品のことなど私たちの健康に関わるものたちを化学的な視点からお話しています

食生活、運動、睡眠の質などの健康習慣をアドバイスします

健康習慣アドバイス

理想のライフスタイルをみつけて、そのために必要な健康習慣づくりを一緒に作ります


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