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こんにちは、美姿勢ダイエットコーチの山田陽子です。 健康的な暮らしをしているのに理想の体型になれずにモヤモヤしているアラフォーママに心も身体も晴れ晴れと理想を叶えて欲しい。 同じ想いを克服した私だからこそ、頑張ってきた自…