お知らせ 2023年のお礼と振り返り
こんにちは、美姿勢ダイエットコーチの山田陽子です。 健康的な暮らしをしているのに理想の体型になれずにモヤモヤしているアラフォーママに心も身体も晴れ晴れと理想を叶えて欲しい。 同じ想いを克服した私だからこそ、頑張ってきた自分を心から満たして決...
ダイエット
お知らせ 
変化 30年近く、動かなかった体重がついに動いた！
ダイエットしよう！と決めて３ヶ月間、集中して取り組んだ結果、どれくらいの体型の変化が起こったのか、こちらにまとめます。 こんにちは、美姿勢ダイエットコーチの山田陽子です。 健康的な暮らしをしているのに理想の体型になれずにモヤモヤしているアラ...
美姿勢ダイエット 自分を知ること、自分を好きになることー美姿勢ダイエットを届けたい人ー
どうしても自分に自信を持てなかった私が、自分を信じる！と思えるようになったのは・・・こんにちは、美姿勢ダイエットコーチの山田陽子です。健康的な暮らしをしているのに理想の体型になれずにモヤモヤしている30代ママに心も身体も晴れ晴れと理想を叶え...
美姿勢ダイエット 幸せな未来をつくるパートナー、欲しくないですか？
しあわせの実で、なぜ美姿勢ダイエットに取り組むのか。MyStoryエピローグでも書いた通り ダイエットを通してこの先の未来をより健康に幸せに生きていくための心と身体の土台づくりができる からです。私のこれまでを綴ったMyStoryはこちらか...
マイストーリー MyStoryプロローグ：自分らしく生きる私になる
ママのヘルスリテラシー向上をお手伝いするしあわせの実、山田陽子です。 しあわせの実への想いについては前回の記事「はじめまして、しあわせの実です」で書かせていただきましたのでここからは私について知っていただけたらなと思います。 山田陽子☆やま...
はじめまして はじめまして、しあわせの実です
はじめまして、しあわせの実の山田陽子です。 しあわせの実は家族の健康としあわせを願うママたちに大切な人のしあわせを願うからこそ、自分自身のしあわせに目をむけてほしいという思いから生まれました。 忙しい毎日のなかで、つい、自分のことを後回しに...